Bowl de smoothie de fresa con chía, cereales y chocolate
Ingredientes
- Yogur natural , 150 g
- Fresas, 150 g
- Cereales integrales, 20 g
- Semillas de Chía, 10 g
- Chocolate negro 85%, 15 g
- Coco, 5 g
Alérgenos
Pasos de la receta
Ten todos los ingredientes listos y deja que la chía se hidrate en el yogur unos 10 minutos.
Aprovecha ese rato para enjuagar las fresas y trocearlas, lo que facilitará después triturarlas.
Vierte en la batidora los trozos de fresa —aparta unos cuantos para el final— junto al yogur con la chía y tritura hasta lograr una crema homogénea.
Sírvela en un bol y decórala con las fresas reservadas, el coco rallado, el chocolate negro en trozos y los cereales integrales.