Barritas caseras de dátil, avena y cacao
Ingredientes
- Dátiles, 20 g
- Copos de avena, 20 g
- Nueces, 15 g
- Semillas de lino, 5 g
- Cacao puro en polvo desgrasado, 5 g
Alérgenos
Pasos de la receta
Ten preparados todos los ingredientes.
Sumerge los dátiles en agua y déjalos en remojo entre 20 y 30 minutos.
Bate todos los ingredientes con una batidora o un procesador de alimentos hasta obtener una masa homogénea, dale forma de barrita con las manos y déjalas firmar en la nevera durante 2 horas (o 30 minutos en el congelador).
Aguantan perfectamente hasta 1 semana en la nevera si las envuelves en film o papel vegetal.